"Atem bedeutet Bewusstsein, Leben. Schon in alten Kulturen pflegte man den Atem als Träger des Bewusstseins. Die alte chinesische Lehre spricht von der Aufnahme der Lebenskraft, des "Chi" durch den Atem. Auch das griechische Wort "Pneuma" steht sowohl für Atem und Hauch als auch für Geist und Seele. Dennoch wurden Atemübungen nur geheim an geeignet erscheinende Menschen weitervermittelt, - als Instrument das den Menschen zum bewussten Sein, zu seinem Selbst führen kann." Von Bernard Möstl, Zeitschrift "Contrapunkt"

Holotropes oder ganzheitliches Atmen wurde von dem amerikanischen Psychotherapeuten Stanislav Grof entwickelt und ist heute eine anerkannte Methode ganzheitlicher Erfahrung, die imstande ist, körperliche und seelische Blockaden zu lösen, zu wunderschönen Erfahrungen und verdrängten Bewusstseinsinhalten Zugang zu finden, und das Energiepotential des Körpers wesentlich zu steigern.

Durch tiefes, rasches und langandauerndes Atmen wird der ganze Körper intensiv mit Sauerstoff versorgt. Da der Atem gewissermaßen in den gesamten Körper fließt, werden an allen möglichen Stellen manifeste Verspannungen und Blockaden bewusst. Dieser praktisch von selbst eintretende Effekt macht den Zugang zu den Emotionen frei, durch die diese Blockaden und Verspannungen hervorgerufen werden.

Darüber hinaus sind individuelle biographische und transpersonale Erfahrungen möglich, die zu tiefen Erkenntnissen und überraschenden persönlichen Lösungen von Problemlagen sowohl körperlicher als auch seelischer Natur, führen.